Доброго дня. По именно вашему болезненному состоянию все, что мы проговорили, безусловно, будет точно так же работать.

Но здесь еще потребуется как дополнительный массаж, о чем мы, в общем-то, тоже несколько проговорили.

Просто пальчиками втирайте круговыми движениями, именно ведя по десне слева направо, потихонечку вокруг, над зубом круговым движением, как бы вокруг корня зуба.

Таким образом вы прокручиваете сверху и желательно во внутренней стороне точно так же, хотя бы немножечко. Но уже можно не круговыми движениями, а просто туда-сюда пальчиком пройтись для того, чтобы впитываемость была чуть сильнее и работа велась сильнее.

Когда будете подобным образом делать, закройте глазки и визуализируйте, как поток отсюда запускается и движется, начиная от начала десны, от ваших зубов и проходит дальше по всем мышцам, по всему вашему телу и спускается непосредственно к стопам.

Вы таким образом будете подтягивать свою мышечную ткань и формировать единый кровоток.